Fit Girls Guide dla iPhone

Darmowa aplikacja fitness dla dziewczyn

Przewodnik Fit Girls to bezpłatny zdrowie i kondycja aplikacja mobilna, która pozwala śledzić schemat ćwiczeń i zdrowy tryb życia. Opracowany przez Fit Girls, program fitness dla młodych kobiet, Fit Girls Guide to oficjalna aplikacja towarzysząca. Oferuje bezpłatne przewodniki treningowe, zdrowe wersje popularnych przepisów oraz wyzwanie kalendarz śledzenia, który zapewni Ci motywację.

Dbaj o formę

Utrzymanie dobrej formy podczas ćwiczeń i diety może być trudne. Nie każdy może przez cały czas utrzymywać swoją rutynę lub oprzeć się pysznemu jedzeniu, którego nie powinien jeść. Na szczęście istnieje mnóstwo aplikacji fitness dla różnych stylów życia, które mogą Ci pomóc. Fit Girls to program skierowany do kobiet, który kładzie nacisk na zdrowy styl życia, zamiast skupiać się na modnych dietach, które mogą szkodzić organizmowi.

Ma różne poradniki zdrowotne ebooki, które możesz uzyskać, od „28-dniowy szybki start” dla początkujących do „Fit Girls Bootcamp” dla weteranek Fit Girls. Są one w komplecie z zalecanymi planami posiłków, ścisłym schematem ćwiczeń i dziennikiem do śledzenia postępów. Jeśli chcesz, aby coś ułatwiło Ci nowy trening Fit Girl, możesz skorzystać z Przewodnika Fit Girls.

Miej przyjaciela h3>

Fit Girls Guide to aplikacja towarzysząca, która pomaga zachować dobrą kondycję i zdrowie zgodnie ze wskazówkami programu Fit Girls. Aplikacja oferuje interaktywny kalendarz odprawy „28-dniowy szybki start”, dzięki czemu możesz łatwo śledzić swoje postępy. Możesz jednak również wybrać bezpłatne treningi z trzech różnych poziomów trudności: początkujący, średni i zaawansowany. Można to zrobić w mniej niż 30 minut, aby wykonać codzienne potrzebne ćwiczenia.

Fit Girls Guide oferuje również zdrowe wersje przepisów, które możesz ugotować – od wegetariańskiej pizzy po proteinowe brownie – a nawet opcje wegańskie, jeśli taki jest Twój styl życia. Istnieje również śledzenie wyzwań, jeśli chcesz posunąć się dalej z treningiem i nawykami żywieniowymi. To, co jest naprawdę wspaniałe w aplikacji, to jej stałe optymistyczne wibracje, które mają na celu zachęcanie do miłości do siebie i pozytywnego nastawienia do ciała, co może pomóc w stresie psychicznym, jeśli chodzi o utratę wagi lub zachowanie zdrowia.

Niewiele, ale wystarczy

Jeśli jesteś już Fit Girl lub chcesz nią zostać, Fit Girls Guide może być aplikacją fitness, która pomoże Ci w podróży do pożądanego ciała. Nie ma wiele do zaoferowania poza wymienionymi funkcjami i nie można go w pełni dostosować, w przeciwieństwie do innych aplikacji, ale jest to dobry początek dla początkujących w programie Fit Girls. p>